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De dónde surgen las emociones? Biológicamente, éstas surgen como una respuesta del sistema límbico con un propósito adaptativo, pues favorecen la supervivencia del organismo y posibilitan la autodefensa de los individuos.
Charles Darwin, en su obra, consideraba que las emociones eran resultado de la evolución, y que su expresión es una forma de comunicación necesaria para indicar a los demás cómo se deben comportar ante nuestro estado de ánimo. Así, el lenguaje emocional se considera el lenguaje más primitivo, pues se ha comprobado que personas de diferentes culturas presentan expresiones faciales y posturales muy similares, y nos permiten, incluso, identificar su significado entre sujetos de otras especies, dado que se trata de un repertorio de respuestas motoras innatas.
Por ejemplo, ante una situación de peligro, el organismo puede generar una reacción general de alerta con el fin de posibilitar las condiciones para que el sujeto sea capaz de responder de la forma más adecuada ante esta situación. Así, es normal que ante una situación estresante aparezca una respuesta emocional de miedo o de rabia, y nuestro cuerpo experimente un aumento de la frecuencia y fuerza del latido del corazón, así como de la capacidad respiratoria, o se nos dilaten las pupilas. Todos estos cambios fisiológicos son provocados por el aumento de riego sanguíneo en los órganos que precisan responder rápidamente ante la citada situación, ya sea por medio de la defensa, el ataque o la huida.

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